甘酒は栄養価が非常に高く「飲む点滴」とも呼ばれており、
ダイエット、美容、疲労回復、腸内環境の改善に効果が期待できます。
甘酒には「米麹甘酒」と「酒粕甘酒」の２種類がありますが、
栄養価が高くダイエットや美容に効果があると言われているのは
「米麹甘酒」のほうですので、選ぶ際には気をつけて下さい。
１日の目安はだいたい200ｍｌぐらいを目安として飲むと
良いでしょう。特に女性にとっては嬉しい効果が多いので
是非、試してみてください。
甘酒は栄養価が非常に高く「飲む点滴」とも呼ばれており、
ダイエット、美容、疲労回復、腸内環境の改善に効果が期待できます。
甘酒には「米麹甘酒」と「酒粕甘酒」の２種類がありますが、
栄養価が高くダイエットや美容に効果があると言われているのは
「米麹甘酒」のほうですので、選ぶ際には気をつけて下さい。
１日の目安はだいたい200ｍｌぐらいを目安として飲むと
良いでしょう。特に女性にとっては嬉しい効果が多いので
是非、試してみてください。