体操やダンスやスイミングなど、子供の運動系の習い事は数多ありますが、時代を問わず普遍的人気の習い事と言えばバレエです。
子供がバレエを習得することでもたらされるメリットについてですが、見た目以上のハードな全身運動であるため、基礎体力が向上し体幹も強化されて、継続すれば姿勢はもちろん、所作が品良く美しくなります。
バレエ教室では、集団レッスンを通してコミュニケーション力もつきますし、挨拶の徹底など躾の面でも徹底した指導をしています。横浜市内には、未経験者から受け入れる子どものためのバレエ教室が多数ありますので、一度気軽に体験レッスンを申し込んでみましょう。
バレリーナがつま先で立てる理由は、バレエの基本がつま先立ち中心のトレーニングで構成されているからです。
日常だとつま先で立つ機会は限られますが、バレエの場合はこの状態が標準ですから、必然的に練習をすればするほど、普段使われない筋肉が鍛えられます。
また、複数あるバレエシューズの内、いわゆるトゥーシューズと呼ばれるものは、先端が硬く平らになっているのが特徴です。
つまり普通の靴よりもつま先立ちしやすい作りですから、一見すると誰でも見様見真似でできそうなイメージです。
ところが、実際は体力が必要な上に慣れも求められるので、初心者が無理をすれば足がつってしまいます。
安定感のあるバレエができる人は、それだけ日々地道に練習を続けている証拠で、基礎があるからこそ自然な立ち姿になるわけです。
子どもバレエ